بی ام آی مخفف Body Mass Index به معنای شاخص توده بدن میباشد.
BMI خود را محاسبه کنید
سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است؛ ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد براساس قد آن با توجه به معیارهای پزشکی تخمین بزند. و در بسیاری موارد برای مشخص کردن اضافه وزن و یا کمبود وزن مورد استفاده می‌گردد.
حالا میتوانید با درج وزن و قد خود در زیر BMI خود را مشاهده نمایید
| BMI | وضعیت وزن |
|---|---|
| کمتر از 18.5 | کمبود وزن |
| 18.5 - 24.9 | طبیعی |
| 25 - 29.9 | اظافه وزن |
| 30 به بالا | چاق |